Der Lebenszeit-Rechner

Wie viel Lebenszeit kostet dich dein Smartphone?

Finde in weniger als einer Minute heraus, wie viele Tage und Monate du in den nächsten fünf Jahren vor deinem Bildschirm verbringen wirst – und was du in dieser Zeit alles erleben könntest.

Meine Lebenszeit berechnen
Bekannt aus
ProSieben Sat.1 Kabel Eins rbb taz WAZ Elbe-Jeetzel-Zeitung Allgemeine Zeitung

Dein Ergebnis in unter einer Minute

Zwei Angaben, mehr brauchen wir nicht.

3 h 00 min
Stunden
Minuten
Wo finde ich meine Bildschirmzeit?

iPhone und iPad

  1. Einstellungen öffnen
  2. Auf „Bildschirmzeit“ tippen
  3. „Alle App- & Website-Aktivitäten anzeigen“
  4. Oben auf „Woche“ wechseln und den Tagesdurchschnitt ablesen

Android

  1. Einstellungen öffnen
  2. „Digitales Wohlbefinden und Jugendschutz“
  3. Auf das Diagramm tippen
  4. Wochenansicht wählen und den Tagesdurchschnitt ablesen

Deine Angaben bleiben in deinem Browser. Wir übertragen und speichern nichts.

0
Tage

So viel Zeit wirst du bei deiner aktuellen Bildschirmzeit in den kommenden fünf Jahren vor deinem Smartphone verbringen.

–
Monate Lebenszeit
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Stunden insgesamt
–
pro Tag
Szenario

Was wäre möglich

Stell dir vor, was in dieser Zeit alles möglich wäre.

Das sind Veranschaulichungen, keine Rechnung mit erhobenem Zeigefinger. Nicht jede Minute am Bildschirm ist verlorene Zeit, und niemand müsste all das tatsächlich tun. Es geht nur darum, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie groß dieser Zeitraum wirklich ist.

Lebenszeit zurückgewinnen

Was wäre, wenn du dir nur einen Teil dieser Zeit zurückholst?

Dranbleiben

Soll dich jemand daran erinnern?

Einmal im Monat ein Impuls und eine Challenge, mit der du dir ein Stück dieser Zeit tatsächlich zurückholst. Kein Verkaufsgerede, kein tägliches Gepiepe. Abmelden mit einem Klick.

Du entscheidest, wie deine nächsten 5 Jahre aussehen.

Du musst dein Smartphone nicht aufgeben, um mehr vom Leben zu haben. Manchmal reichen schon kleine Veränderungen, um wieder mehr Zeit für das zu gewinnen, was wirklich zählt.

Smartphone aus. Leben an.